Cómo mejorar las uñas quebradizas

Las uñas frágiles ocurren cuando los clavos no se nutren o cuidan adecuadamente. La práctica inadecuada del cuidado de las uñas puede debilitar el lecho ungueal e invitar a la infección por hongos. Las medidas preventivas, incluyendo limpieza, nutrición adecuada y el uso de zapatos bien ajustados le impedirá curar uñas quebradizas. Cuando la fragilidad se produce, hay varias opciones de tratamiento para restaurar la salud y brillo a tus uñas de los pies.

Corte las uñas de los pies con regularidad, manteniendo las puntas redondeadas y las esquinas ligeramente cuadradas. De acuerdo con MayoClinic.com, esto es mejor hacer después de bañarse o empapar los pies, por lo que las uñas son más fáciles de manejar. Después de recortar, archivar las áreas engrosadas con un tablero emory de madera.

Aplique un endurecedor de uñas hidratante a las uñas semanalmente. Optar por un endurecedor que no contiene formaldehído, sugiere CareFair.com. El formaldehído realmente se seca las uñas de los pies, aumentando la fragilidad. Un endurecedor debe bloquear la humedad mientras mantiene las uñas de los pies protegidas de la suciedad y la luz solar.

Masaje sus uñas de los pies diariamente con una crema hidratante gruesa. Toenails necesita humedad al igual que su piel, de acuerdo con MayoClinic.com. Masajes hidratantes en el clavo después del baño y después de quitar el esmalte de uñas.

Coma una dieta bien balanceada de carnes magras, frutas y verduras frescas, granos enteros y productos lácteos bajos en grasa. De acuerdo con CareFair.com, una dieta pobre puede contribuir en gran medida a las uñas quebradizas. Siguiendo las pautas nutricionales adecuadas establecidas por la FDA, se asegurará de que sus necesidades nutricionales se cumplan para la salud de los pies.

Lave y seque los pies y las uñas diariamente para eliminar bacterias y hongos. Seque bien los pies y las uñas de los pies antes de ponerse los calcetines y los zapatos. El hongo del dedo del pie prospera en condiciones húmedas, oscuras y los pies mojados pueden dejar sus uñas de los pies primo para la infección.